Ce soir, j’ai vu qu’il y avait une émission sur
le burn-out. Je ne l’ai pas regardée. Cette maladie des temps modernes me fait
peur. J’ai failli par deux fois griller mes neurones. J'ai frôlé le burn-out. Dans mon bureau, à l’école,
il y avait tellement de listes de choses à faire que les deux grands tableaux
blancs en étaient remplis, d'une écriture serrée. Je me souviens très bien de cette sensation physique
de décharges électriques dans le cerveau, comme des millions de petites
étincelles crépitant toutes en même temps. J’en ai encore les poils des bras
qui se soulèvent. Alors chaque jour, je n'écris qu'une chose sur ma liste : penser à ne ne plus faire de liste.
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Tiens, ça me rappelle le temps où mon chef de service m'envoyait à sa place à la réunion matinale des chefs de service parce qu'il était débordé par la mise à jour quotidienne de sa liste de "à faire" :o)
RépondreSupprimerJ'ai appris à "déléguer" c'est sans doute ce qui m'a sauvée...
Supprimer¸¸.•*¨*• ☆
Les burnes en Août ? Pour quoi faire ?
RépondreSupprimerParce qu'il fait chaud.
SupprimerC'est en août qu'on se fait suer le burnous, sûrement...
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Je comprends que tu n'aies plus envie de faire de listes, Célestine. Quand on a trop donné dans un domaine, on sature.
RépondreSupprimerBelle journée à toi, bisous.
C'est ça ! je suis arrivée à saturation, presque au dégoût.
SupprimerExactement. j'ai des listes dans ma tête, des listes de rêves, notamment. mais je n'écris plus rien.
Bisous ensoleillés, je vais marcher.
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Tu as raison, arrêtons les listes sans fin qui nous collent mal à la tête... et gardons celles de nos rêves qui font la queue leu leu et se battent pour passer devant.... en tête de liste !
RépondreSupprimerSage résolution, pas toujours facile quand on travaille, mais incontournable quand on ne travaille plus !
SupprimerBisous ma blonde
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Qu'elle est belle la vie, quand on n'est astreint qu'à ce qu'on voudrait vraiment faire, sans obligation et sans restriction. Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas un seul jour à travailler de votre vie (Confucius). Et moi j'ai choisi ma liste de mes plaisirs. Heureux que ce cela se passe pour toi aussi, la Céleste.
RépondreSupprimerQuand la liste des choses à faire pour demain sans faute est plus longue le soir que le matin, on est en bonne voie pour le burn-out :/
RépondreSupprimerParfois je sens que je le frôle (récemment encore…) et je réalise alors qu'il est temps de lâcher prise. Et tant pis si la liste s'allonge, tant pis s'il y a du retard, tant pis s'il y a des mécontents. Mais j'ai beau être vigilant face aux signes d'épuisement, je crains toujours que ça me tombe dessus par surprise, un jour, et que ce qui me tient lâche…
La sensation annonciatrice, pour moi, c'est celle de la fragmentation : comme si j'étais en train "d'exploser" face à la multitude de tâches qui paraissent toutes plus urgentes les unes que les autres.
La liste des choses....
RépondreSupprimerBen non, juste une, mais de taille:
Réparer la messagerie de mon ordi de secours, parce que je sens que ça va devenir compliqué...
Ti bacio Carrissima
Burnes out quelle sensation agréable !
RépondreSupprimerJe suis souvent débordée à la maison, mais comme c'est moi le patron, je lâche...Bon, ce n'est pas comparable quand on n'a pas un patron, un chef de service, des fournisseurs des clients à satisfaire...Ce n'est que l'intégrité de mes enfants dont j'ai à m'occuper.
RépondreSupprimerTon métier n'est pas connu pour être l'un des plus tendres...
Gros bisous
C'est clair...surtout que les gens ont toujours l'image d'un boulot bien tranquille avec beaucoup de vacances.
Supprimer^^